Eine Selbsthilfegruppe für
Depressionen und soziale Ängste
Diese Seite befindet sich noch im Aufbau!
Ein paar Informationen und Kontaktmöglichkeiten gibt es aber bereits :]
Gemeinsam stärker:
Wir unterstützen dich
Unsere Gruppe wurde im August 2022 gegründet, um den Zusammenhalt junger Menschen (18-35 Jahre) in Leipzig zu stärken.
Die Zeiten nach und während Corona haben bei uns einen starken Eindruck hinterlassen.
Der Alltag wurde durcheinander gebracht und viele von haben sich isoliert.
Durch die Selbsthilfegruppe gab es wieder eine wöchentliche Routine und soziale Kontakte.
Damit konnten wir der Isolation etwas Einhalt gebieten.
In 2025 ist diese Routine und die sozialen Kontakte weiterhin eine große Hilfe für viele unserer Mitglieder.
Wir bieten einen sicheren Raum für den Austausch zu dem Thema Depressionen, Ängste und mehr. Niemand sollte allein sein.
Schau am Donnerstagnachmittag bitte nochmal hier vorbei – in seltenen Fällen kann es kurzfristige Änderungen geben.
Wenn du auf der Warteliste stehst und für den Termin eingetragen bist, bekommst du natürlich auch eine E-Mail.
Gemeinsam wachsen:
Deine SHG Leipzig
Hier findest du Antworten auf Fragen, die dir helfen, schnell notwendige Informationen zu erhalten um auf dem richtigen Weg zu sein.
Wann und wo finden die Treffen statt?
Die Treffen sind jeden Donnerstag um 19:00 Uhr statt.
Den Standort erfährst du, wenn du zum Probetreffen eingeladen wirst.
Es ist zentral gelegen und mit Tram & Bus leicht zu erreichen.
Wie kann ich an der Gruppe teilnehmen?
Du kannst uns per E-Mail kontaktieren oder das Kontaktformular unten verwenden.
Es gibt insgesamt zwei Probetreffen. Danach entscheiden wir als Gruppe, aber auch du selbst, ob diese Gruppe für dich passt.
Die Gruppe eignet sich vor allem für Menschen zwischen 18 und 35 Jahren.
Welche Aktivitäten werden zusätzlich angeboten?
Manchmal gibt es auch Freizeitaktivitäten außerhalb der regelmäßigen Treffen.
Zum Beispiel bei guten Wetter in den Park gehen, Restaurants oder Flohmärkte besuchen, aber auch die Möglichkeit individuell Gruppenteilnehmern zu eigenen Events (Messen, Konzerte, Events, Vorträge) einzuladen.
Wie kann die Gruppe mir helfen?
Wir bieten eine sichere Umgebung für das Thema Depressionen und soziale Ängste. Jede Woche hast du die Möglichkeit bei uns mit dabei zu sein.
Egal ob du gerade ein Thema mitbringst oder einfach nur zuhören möchtest 🙂
Wie läuft der Kontakt innerhalb der Gruppe?
Wir nutzen eine Whatsapp Community mit mehreren Kanälen.
Dort wird jede Woche für das Treffen abgestimmt, Freizeitaktivitäten geplant und sich über weitere Themen unterhalten.
Falls du kein Whatsapp benutzt ist das kein Problem.
Alternativ können wir per Mail oder SMS dir bezüglich den Treffen Bescheid geben.
Zusammenhalt und
Unterstützung finden
Wir haben noch Platz!
Schreib uns gerne für dein erstes Probetreffen:
Wir freuen uns darauf, dich kennenzulernen :]
Hinweis
www.telefonseelsorge.de
Wir sind auch nur Menschen und können keine professionelle Hilfe bieten.
Hast du gerade sehr akute Sorgen oder suizidale Gedanken, zögere nicht Kontakt zu Therapeuten oder Kliniken aufzunehmen, bei der Telefonseelsorge (0800 1110111) oder bei 116117 anzurufen,
um passende und schnelle Unterstützung zu finden.
www.116117.de